Suntem invațați de mici ca relațiile sunt frumoase si aduc numai fericire. Cea mai auzita replica din basme este „au trait fericiți pana la adanci batraneți”, dar ce inseamna, de fapt, o relație autentica? Este totul numai lapte si miere?
Relațiile autentice, ca orice relație sanatoasa, se construiesc cu grija si necesita o investiție contiua de atenție, timp si comunicare. Aceste relații ne permit sa oferim si sa primim iubire, in timp ce ne ofera libertatea de a evolua personal cat si ca si cuplu.
Intr-o relație autentica fiecare trebuie sa fie gata sa evolueze independent de celalalt. Suntem persoane independente, indiferent daca tiparele, programarile, fricile sau condiționarile ne fac sa credem altceva.
Timpul petrecut separat este absolut necesar, relațiile sanatoase propun momente de singuratate, timp petrecut individual, atunci cand citesti o carte, cand te plimbi, cand stai tu cu tine, astfel sa iți poți incarca bateriile incat revenirea in relație sa fie facuta cu energie, hotarare si determinare.
Exista un secret al relațiilor autentice? Secretul se descopera impreuna dar, cel mai des, consta in reciprocitate – a oferi si primi in acelasi timp: iubire, incredere, empatie, susținere si ajutor. Daca doar unul ofera, atunci relația devine toxica, bazata pe jocuri de putere.
„O relație autentica si sanatoasa se bazeaza pe comunicare, aceasta fiind cheia reusitei in orice relație. Exista 2 intrebari esențiale pe care orice cuplu trebuie sa si le puna, in momentul lor de onestitate absoluta: Ce sunt eu gata sa ofer acestei relații? Ce imi doresc eu din aceasta relație?”, explica Alex Marinca, coach transformațional.
Din aceste doua intrebari putem obține o „radiografie” a relației, care ne va arata unde ne aflam noi pe drumul relației noastre. Care este punctul in care suntem acum si ce trebuie sa facem de acum in colo, pentru a construi o relație autentica si sanatoasa care sa se dezvolte in direcția dorita.
„Dupa ce avem raspunsul de la aceste intrebari este momentul perfect in care putem lua o decizie. In functie de ce vine din interiorul tau ca feedback, dandu-ți voie sa simți, te va ajuta sa decizi ce faci mai departe. Sunt multe cazuri in care intalnim refuzul partenerului de a comunica, puteți considera lipsa unui raspuns ca fiind tot un raspuns. Invinge-ți teama si ai curajul sa iei decizia cea mai buna pentru tine!”, completeaza Alex Marinca, coach transformational.
Daca vrei sa iți raspunzi la urmatoarele intrebari: Esti sigur ca esti fericit? Esti sigur ca iți place viața pe care o traiesti acum? Esti sigur ca stii sa iubesti? Esti sigur ca esti cine esti si ca traiesti acum viața pe care ți-o doresti? Insoțeste-ma in urmatoarea calatorie experiențiala catre descoperirea de sine! Timp de 7 zile, 7 zile pentru tine, ne vom aventura in locuri greu accesibile turistilor din Romania, vom scapa de frici, limitari si progamari si ne vom intoarce pentru a trai in prezent! Aplica pe www.restartlife.ro
