Tulburarile de somn la copilul mic sunt rare.
Se estimeaza ca in jur de 2 pane la 3% din copii sufera de insomnie.
Foarte des, dificultatile lor de adormire sunt, in special, de origine psihologica.
Cateva sfaturi bune si o atmosfera familiala senina le pot remedia.
Obstacolele in calea somnului: stressul si enervarea
Consilierul nostru pediatru precizeaza cc este greu sa vorbim de maladii ale somnului Ia copilul mic sou Ia sugar. In general, dificultatile lor de adormire au cauze psihologice. „La originea acestor tulburari poate sta un context familial stressant. Cunoasterea adevaratelor origini ale anxietatii Ia copilul mic ramane insa foarte complicate, deoarece el nu poate vorbi. Totusi, „se stie ca de Ia varsta de noun luni, bebelusul isi conditioneaza noaptea in functie de ultimele cateva minute care o preced. Dace copilul plange inainte de a adormi, el risca so petreaca o noapte proasta si sa sufere de treziri nocturne.” Astfel, pentru a petrece o noapte buns, este de preferat o adormire calma. Un alt obstacol pentru somn este febra. Intr-adevar, medicii afirma ca dormim cel mai bine atunci cand temperature noes–fro este cat mai scazuta (pentru adult, in jurul orelor 2-3 dimineata).” Este, deci, preferabil sa evitam sa agitam copilul inainte de culcare, deoarece activitaten motrice ridica temperatura corpului.Sa destindem si sa incurajam copilul
Pentru a destinde un copil la momentul culcarii, un aliat pretios este ursuletul de plus, care poate fi ales chiar din primele luni de viata ale sugarului: acesta, prin prezenta sa, ii va crea micutului siguranta. Putem, de asemenea, sa-i spunem o poveste care se sfarseste cu bine, sa alintam copilul in patutul in special atunci cand apar fobii: teama de intuneric, de hoti, de monstrul ascuns dupe perdea… Dar, trebuie sa evitam sa luam copilul in brate sau in patul nostru. Aceasta poate dura saptamani, spre mares bucurie a copiluiui si cu riscul de a afecta cuplul parental. Parintii vor trebui, deci, sa face dovada de fermitate in momentul culcarii si sa nu ramana in camera copilului pentru a-l vedea adormit. Apoi exists si solutiile homeopatice…
In tees ce priveste medicamentele, acestea nu trebuie administrate decat in cazurile foarte severe si numai dupe consultarea medicului de familie sau a pediatrului.
In cazuri foarte rare, se intampla ca medicul sa decide administrarea de antidepresive in doze foarte slabe to copilul care sufera de teroare nocturne sau de benzodiazepine Ia cei care prezinta anxietati foarte grave. Vrei Un magazin online pentru copii?Iti propunem o platforma interesant la costuri accesibile oricarei firmei care doreste sa lanseze un magazin online pentru copii sau din orice alt domeniu de activate.
