Importanța micului dejun și rețete la Thermomix recomandate
În timpul nopții, corpul folosește depozite de energie pentru reparare sau creștere, iar un mic dejun echilibrat ajută la recuperarea energiei și substanțelor nutritive pierdute. Micul dejun ajută metabolismul să lucreze și oferă calorii ce urmează a fi arse în prima parte a zilei. Oferă energia și puterea de concentrare necesare la birou sau școală…

