Înotul timpuriu este un stimul minunat pentru dezvoltarea activă a copilului, afectând practic toate organele și sistemele corpului copilului. Acest mijloc universal de întărire, dezvoltă fizic și oferă educație. Se știe că capacitatea de căldură a apei este de aproape 28 de ori mai mare decât capacitatea de căldură a aerului, corpul uman pierzând de 30 de ori mai multă căldură în apă, decât în aer. Din acest motiv, tratamentele cu apă sunt un agent puternic de întărire. Înotul crește rezistența organismului la infecțiile respiratorii acute.
Se remarcă faptul că, copiii care înoată nu dezvoltă boli grave, au un flux mai ușor, o durată minimă de boală și complicații mai puțin frecvente. Înotul, având un efect de masaj asupra corpului și terminațiilor nervoase iritante ale pielii, îmbunătățește indirect metabolismul, somnul, apetitul, face sistemul nervos mai stabil, pregătește sistemele respiratorii și cardiovasculare, întărește mușchii, ligamentele și formează o poziție corectă a coloanei vertebrale.
Înotul sistematic, îmbunătățește dezvoltarea fizică a copiilor. În același timp, dezvoltă creșterea, în comparație cu copii care nu practică această activitate fizică, capacitatea vitală și caracteristicile de putere ale mușchilor scheletici, îmbunătățește dezvoltarea neuro – psihologică a copilului. Copiii încep să meargă, să stea în șezut și să vorbească. Dar, înainte de a începe, trebuie consultat un medic pediatru care să urmărească starea copilului.
Dacă bebelușul este bolnav, înotul este întrerupt și reluat după recuperare și numai cu permisiunea medicului. Lecțiile de înot trebuie oprite în cazul unei boli sau din alte motive grave, până la însănătoșire, reluând de la început și cu respectarea strictă a regulilor de gradualism. Este extrem de important ca toate sesiunile de înot să fie conduse de o singură persoană, de regulă un părinte sau profesorul de înot, iar monitorizarea sa, să se efectueaze lunar.
Daca sunteti in cautare de cursuri de inot pentru copilul dumneavoastra, va recomandam sa luati legatura cu un antrenor de inot pe website-ul Initiereinot.
